PROGRESS MOTIONとは

ラクロスをやっている全ての方へ

こちらでは、選手の１人１人の個人能力を飛躍的にUPさせる為に、個人の特徴に合わせて効果的な身体の使い方を指導し、パフォーマンス向上に繋げていきます。

また、動き方や知識の部分にもアプローチしていくことで、よりラクロスレベルの向上を促進致します。

しかし、日頃からウェイトトレーニングやアジリティトレーニングなどで身体を鍛えても、ただ闇雲に練習に打ち込むだけではパフォーマンスは頭打ちになります。

更には、無理に身体を使うと怪我なども誘発しかねません。

これは練習方法やトレーニングにも同じ事が言えます。

専門家の視点から、基礎から応用まで身体の特徴に合わせた練習メニューの提案からトレーニング方法の提案をさせて頂く事で、何倍もの効果を得る事が出来ます。

また、身体の使い方を習得しトレーニングや練習に励んでも日々の鍛錬で傷ついた筋や細胞を修復出来なければ効率的なパフォーマンスアップは難しくなります。

その為、身体の随所に栄養が行き渡り、成長を促すサプリメントがとても大切になります。

我々が正しいサプリメントの知識や選び方、販売推進致します。

パフォーマンスアップには身体の使い方、トレーニング、身体のケアは常にセットなのです。

チームで勝つ為には選手の個々の得点力をUPさせる事は必須です。

現在、代表をはじめとするラクロス選手はもちろん、高校野球チームや個人のクライアントもオンライン指導を導入しています。