貴也のトレーニング塾
        〜身体能力をMAXに!!〜

        
トレーニング例
Step50

貴也のトレーニング塾〜ステップ50〜

インターバルラン

貴也のトレーニング塾〜インターバルラン〜

      
LSD&Game Training
貴也のトレーニング塾〜LSD&ゲームトレーニング〜      
Hexagon Drill
貴也のトレーニング塾〜ヘキサゴンドリル〜      
Yo-Yo-Test
貴也のトレーニング塾〜ヨーヨーテスト〜      
Contact Footwork
貴也のトレーニング塾〜コンタクトフットワーク〜      
Proagility
貴也のトレーニング塾〜プロアジリティ〜
対人クロスオーバーアジリティ

貴也のトレーニング塾〜対人クロスオーバーアジリティ〜

90度カット(Agility Skill)

貴也のトレーニング塾〜90度カット〜

バックペダル⇒ドロップステップ
貴也のトレーニング塾〜バックペダル→ドロップステップ〜
T字Agility

貴也のトレーニング塾〜T字アジリティ〜

Triangle Agility

貴也のトレーニング塾〜トライアングルアジリティ〜

乳酸系Training

貴也のトレーニング塾〜乳酸系トレーニング〜

1on1 Agility
貴也のトレーニング塾〜1on1アジリティ〜
1on1 Agility

貴也のトレーニング塾〜1on1アジリティ〜

Sprit Battle
貴也のトレーニング塾〜スプリントバトル〜
ラダートレーニング

貴也のトレーニング塾〜ラダートレーニング〜

Ground Ball+Power Cut Run

貴也のトレーニング塾〜グラウンドボール&パワーカットラン〜

Conditioning Program

貴也のトレーニング塾〜コンディショニングプログラム〜

貴也のトレーニング塾〜コンディショニングプログラム〜
Reaction Drill

貴也のトレーニング塾〜リアクションドリル〜

Circuit Run

貴也のトレーニング塾〜サーキットラン〜

Reaction Drill

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